Jihočeský kapr Jordán
Recept číslo 5
Když se řekne jižní Čechy, většině z nás se vybaví okolí Tábora, Třeboňských rybníků a výlov kaprů. Kapra nemusíme vždy obalovat a smažit. Zkusme přípravu trochu obměnit. Ryby jsou zdravé stejně jako 2 deci červeného vína. proč je tedy nespojit?
Recept z jižních Čech
Přemíra nasycených tuků ze živočišných zdrojů zatěžuje naše srdce a cévy. nenasycené tuky z rostlinných olejů jsou zdraví prospěšné, především ty za studena lisované jako olivový olej. A velmi důležité jsou tuky esencilální (omega-3 a omega-6), které najdeme v rybách, rostlinných olejích, oříšcích a semínkách.
Vaše komentáře
Komentáře k receptům mohou přidávat jenom registrovaní uživatelé. Pokud se chcete registrovat, můžete tak udělat zde.
Potřebuji kartičku
O kartičku zde mohou ostatní poprosit jen registrovaní uživatelé. Pokud se chcete registrovat, můžete tak udělat zde.
mám dvoje desky se třemi přiloženými receptíky
pokud má někdo zájem ,písněte si,domluvíme se...
Kapřík
Sháním kartičku k tomuto receptu, na oplátku mohu nabídnout recept číslo 15(pečená jablka od tetičky), a recept číslo 16(Českoskalický knoflík). Ty mám zase já dvakrát předem děkuji.
kapr
Dobrý den, mám tento recept navíc a sháním č. 2 a 11. Díky. Magda
Recept 1 a 2
Zdravím soutěživé lidičky.... Sháním kartičku k receptu č.1 a 2, nemáte ji někdo náhodou dvakrát? Na oplátku mohu nabídnout kartičku tohoto receptu. Tu mám zas dvakrát já :-) Předem děkuji a krásný den...